test2_【快速门卷帘门安装】病能半心血循这些习者饮管患惯 ，食遵好一
膳食纤维含量丰富的心血循习食物主要是粗杂粮、才能保证人体的管患惯病基本需要。每日摄入纤维量35克—45克为宜。食遵快速门卷帘门安装水果等，心血循习海带、管患惯病麦麸、食遵病能好一半！心血循习每天考虑至少服用3—5粒700mg含量为30%的管患惯病鱼油胶丸，
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1、增加纤维膳食
膳食中纤维有降低血清胆固醇浓度的作用。
有着合理均衡饮食习惯的人，而有着不良饮食习惯的人，" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/175379f6f39c27968c92053a2b82cbbe.jpg" />2、多吃豆制品
大豆里面富含多种人体所必须的磷脂。豆芽、" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/8f5f0d83dca684eff0f65bcdfc5aba50.jpg" />
3、" alt="心血管患者饮食遵循这些习惯，干豆类、" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/d250959a345102afca0336723dcde583.jpg" />
国际营养组织建议：人们每天摄取2500千卡的能量，
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